Gesundheits- und Orthopädie-Ratgeber

Arthrose vs. Arthritis: Wie Sie den Unterschied erkennen

Arthrose oder Arthritis? Obwohl sich beide Gelenkerkrankungen ähneln, unterscheiden sie sich grundlegend in Ursache, Verlauf und Therapie.

Fersenschmerzen nach dem Aufstehen

Fersenschmerzen beim Aufstehen sind oft ein erstes Warnsignal – meist steckt eine Reizung der Plantarfaszie oder ein Fersensporn dahinter.

Fersenschmerzen durch Stress? Psychosomatische Ursachen erkennen und behandeln

Fersenschmerzen können nicht nur körperliche, sondern auch seelische Ursachen haben. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie emotionale Belastung die Ferse beeinflusst und zu Schmerzen führt.

Wie unterscheidet sich die Varusgonarthrose von der Valgusgonarthrose?

Bei Gonarthrose kann die Arthrose auf der Innen- oder Aussenseite des Knies auftreten. Dieser Artikel erklärt den Unterschied zwischen Varusgonarthrose (O-Bein) und Valgusgonarthrose (X-Bein).

Kribbeln im Arm: Mögliche Ursachen und Symptome

Kribbeln oder Taubheitsgefühle im Arm können harmlos sein – oder auf ernsthafte Erkrankungen hindeuten. Erfahren Sie, welche Ursachen möglich sind.

Die besten Geschenke für Mitarbeitende, um Wertschätzung zu zeigen

Mitarbeitergeschenke sind mehr als nur nette Gesten – sie zeigen Wertschätzung, fördern die Motivation und stärken die Bindung ans Unternehmen.

10 kreative Ideen zur Stärkung der Mitarbeitergesundheit

Von der ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung bis hin zu Einlegesohlen für Sicherheitsschuhe – entdecken Sie zehn Ideen zur Förderung der physischen und mentalen Gesundheit Ihrer Mitarbeiter.

Instabilität des Kniegelenks: Mögliche Ursachen und Therapiemethoden

In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Ursachen hinter der Knieinstabilität stecken, wie typische Symptome aussehen und welche Behandlungsmöglichkeiten sowie Bandagen im Alltag wirklich helfen.

Kribbeln in den Händen: Ursachen, Symptome und was dahinterstecken kann

Kribbeln oder Taubheitsgefühle in den Händen sind häufig – doch die Ursachen können stark variieren. Wir zeigen die häufigsten Auslöser in der Übersicht.

Die häufigsten Fussfehlstellungen in der Schweiz

Fussfehlstellungen wie Hallux Valgus, Plattfuss oder Spreizfuss sind weit verbreitet – oft ohne dass Betroffene es merken. Wir geben eine Übersicht zu den häufigsten Symptomen und Beschwerden.

Was ist ein Skidaumen und wie läuft eine Behandlung ab?

Ein Skidaumen ist eine häufige Bandverletzung am Daumen, die nicht nur beim Skifahren auftritt. Erfahren Sie alles über Symptome, Behandlung und Bandagen im Alltag.

Wie messe und erkenne ich eine Beinlängendifferenz?

Vermuten Sie unterschiedlich lange Beine? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen leicht verständlich, wie Sie eine Beinlängendifferenz selbst erkennen und messen können.

Zedernholz: Wirkung auf Psyche, Bakterien und Schuhklima

Zedernholz wirkt nicht nur beruhigend auf Körper und Geist, sondern besitzt auch starke antibakterielle und geruchshemmende Eigenschaften.

Symphysenschmerzen und Symphysenlockerung in der Schwangerschaft

Symphysenschmerzen sind in der Schwangerschaft keine Seltenheit. Erfahren Sie, wie Sie Beschwerden erkennen, lindern und durch Stützgürtel gezielt entlasten können.

Was ist das Patellofemorale Schmerzsyndrom?

Vorderer Knieschmerz beim Treppensteigen oder Sitzen? Erfahren Sie, was hinter dem Patellofemoralen Schmerzsyndrom steckt – inklusive Ursachen, Symptomen und bewährten Behandlungsmöglichkeiten.