Gesundheits und Orthopädie Blog

Die besten Schienen bei Hallux Valgus
In diesem Ratgeber stellen wir Ihnen vier bewährte Schienenmodelle vor, die helfen, den Ballenzeh gezielt zu entlasten und Beschwerden zu lindern.

Die besten Handbandagen bei einem Karpaltunnelsyndrom
Handschmerzen durch Karpaltunnelsyndrom? Vier ausgewählte Bandagen und Orthesen helfen, den Druck auf den Medianusnerv zu lindern – ideal für Alltag und Nacht.

Die besten Daumenorthesen bei einer Rhizarthrose
Rhizarthrose schränkt viele Alltagsbewegungen schmerzhaft ein. Dieser Ratgeber zeigt vier bewährte Daumenbandagen und Orthesen, die das Gelenk entlasten und Beschwerden effektiv lindern.

Was ist eine Handgelenksarthrose und wie behandelt man sie?
Arthrose im Handgelenk kann den Alltag stark einschränken. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie die Erkrankung entsteht, welche Symptome typisch sind und welche Hilfsmittel helfen können.

Was ist eine Tendovaginitis de Quervain
Was hilft bei Tendovaginitis de Quervain? Erfahren Sie alles über Ursachen, Symptome und bewährte Behandlungsmethoden – einfach und verständlich erklärt.

Handydaumen – Wenn das viele Tippen im Daumen schmerzt
Ständiges Tippen auf dem Smartphone kann den Daumen stark belasten. Der sogenannte Handydaumen führt oft zu Schmerzen oder sogar Entzündungen. Erfahren Sie, was hilft und wie Sie vorbeugen können.

Was ist ein Mausarm? (RSI-Syndrom)
Ständiges Arbeiten mit Maus und Tastatur kann zu schmerzhaften Beschwerden führen – dem sogenannten Mausarm. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie das RSI-Syndrom entsteht und woran Sie es erkennen.

Kniegelenkserguss: Was tun bei Wasser im Knie?
Ein geschwollenes Knie kann auf einen Kniegelenkserguss hindeuten – umgangssprachlich auch als „Wasser im Knie“ bekannt.

Sprunggelenksverstauchung behandeln: Alles zur OSG-Distorsion
In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie eine Sprunggelenksdistorsion erkennen, richtig behandeln und welche Hilfsmittel Ihnen auf dem Weg zur Heilung helfen.

Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
Osteochondrose der Lendenwirbelsäule: Erfahren Sie, wie degenerative Rückenschmerzen entstehen – und was gegen Beschwerden im Alltag hilft.