Gesundheits und Orthopädie Blog
Was sind die besten Kniebandagen zum Snowboarden?
Der Artikel zeigt, welche vier Modelle sich auf Schweizer Snowboard-Pisten besonders bewähren – von leichter Unterstützung bis hin zu maximaler Stabilität.
Was sind die besten Kniebandagen zum Skifahren?
Beim Skifahren wirken enorme Kräfte auf das Knie. Eine passende Kniebandage kann das Gelenk stabilisieren, die Muskulatur aktivieren und das Risiko von Fehlbewegungen reduzieren.
Hilfsmittel gegen kalte Hände und Füsse beim Schneeschuhlaufen
Beim Schneeschuhlaufen werden Hände und Füsse schnell kalt – sei es durch Wind, Nässe, Pausen oder eingeschränkte Durchblutung. Wir geben Tipps wie Sie Wintertouren länger geniessen können.
Welche Wärmesohlen eignen sich für Wanderschuhe?
Warme Füsse machen jede Wanderung angenehmer – ob auf herbstlichen Höhenwegen oder verschneiten Winterpfaden. Wärmesohlen bieten Wärme und Polsterung.
Massagekralle richtig anwenden – Wirkung & Vorteile für die Kopfhaut
Eine Massagekralle sorgt mit sanften Reizen für tiefe Entspannung und ein wohltuendes Kribbeln auf der Kopfhaut. Erfahren Sie, wie das Tool funktioniert und welche Vorteile es bietet.
Schuheinlagen für Padel und Pickleball: Mehr Stabilität und Kontrolle auf dem Platz
Padel und Pickleball fordern schnelle Reaktionen und starke Gelenke. Spezielle Einlagen verbessern Dämpfung, Halt und Rutschfestigkeit – für mehr Komfortund Performance bei jedem Ballwechsel.
Einlegesohlen für Badminton und Squash: Mehr Dämpfung, Stabilität und Grip
Beim Badminton und Squash wirken starke Kräfte auf Füsse und Gelenke. Spezielle Einlagen verbessern Dämpfung, Stabilität und Rutschfestigkeit – für mehr Komfort und ein besseres Gefühl im Schuh.
Die besten Nierenwärmer für Männer – drei Modelle im Vergleich
Kälte, Zugluft oder langes Sitzen führen bei vielen Männern zu Rückenschmerzen. Wir vergleichen drei bewährte Nierenwärmer und zeigen, welches Produkt am besten zu welchem Bedarf passt.
Nierenwärmer für Damen im Test: Drei Modelle im Vergleich
Nierenwärmer spenden wohltuende Wärme und schützen den Körper vor Kälte. Wir stellen drei bewährte Modelle für Damen vor und zeigen, welches Produkt sich für wen am besten eignet.
Knieschmerzen beim Wandern? Diese Tipps helfen wirklich – besonders bergab
Bergabgehen ist für die Knie besonders anstrengend. In diesem Ratgeber erfahren Sie, was gegen Schmerzen beim Wandern hilft – von Technik bis Kniebandage.