Gesundheits und Orthopädie Blog
Die besten Handgelenkbandagen für Alltag, Sport und Arbeit
Handgelenkbandagen können bei Überlastung, Schmerzen und Instabilität gezielt entlasten. Erfahren Sie, welche Modelle sich für Alltag, Sport und Arbeit besonders eignen.
Tipps gegen Knieschmerzen beim Skifahren
Knieschmerzen beim Skifahren sind keine Seltenheit. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, welche Ursachen dahinterstecken und wie Sie mit Kniebandagen und der richtigen Fahrtechnik Schmerzen reduzieren können.
Die besten beheizbaren Skisocken im Vergleich
Heizsocken sorgen beim Skifahren für aktiv warme Füsse – selbst an sehr kalten Tagen. Sie sind die effektivste Lösung gegen kalte Zehen.
Kniebandagen bei Arthrose im Knie: Die besten Modelle im Vergleich
In diesem Artikel stellen wir vier bewährte Modelle bei Kniearthrose vor und zeigen, welche Bandage sich für wen besonders eignet.
Was sind die besten Kniebandagen zum Skifahren?
Beim Skifahren wirken enorme Kräfte auf das Knie. Eine passende Kniebandage kann das Gelenk stabilisieren, die Muskulatur aktivieren und das Risiko von Fehlbewegungen reduzieren.
Wärme bei Schulterschmerzen: Wann sie hilft – und wann nicht
Kälte und Zugluft können Schulterschmerzen verstärken. Lesen Sie, wann Wärme sinnvoll ist und wie Sie Verspannungen im Alltag vorbeugen.
Was sind die besten Einlegesohlen zum Langlaufen?
Die richtigen Einlegesohlen verbessern Komfort, Stabilität und Kraftübertragung beim Langlaufen. Je nach Bedarf sorgen sie für mehr Kontrolle oder warme Füsse in der Loipe.
Knieschmerzen beim Snowboarden: Ursachen und Entlastung
Knieschmerzen beim Snowboarden? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen praxisnahe Tipps, wie Sie Ihr Knie während der Session gezielt entlasten können.
Tipps zum Trocknen von Skischuhen und Snowboardboots
Feuchte Skischuhe und Snowboardboots sind nicht nur unangenehm, sondern auch unhygienisch. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Ihre Skischuhe richtig trocknen.
Handwärmer im Überblick: Diese Arten von Taschenwärmern gibt es
Handwärmer unterscheiden sich stark in Wärmeleistung, Dauer und Anwendung. Dieser Überblick zeigt die fünf bewährten Arten von Taschenwärmern und wofür sie sich eignen.