Gesundheits- und Orthopädie-Ratgeber

Sensomotorische Einlagen erklärt: Wirkung, Kosten & Unterschiede zu klassischen Einlagen

Sensomotorische Einlagen versprechen aktives Muskeltraining über die Fusssohle – aber wirkt das wirklich? Wir zeigen wie propriozeptive Einlagen funktionieren und wann sich eine Investition lohnt.

Achillodynie (Achillessehnenreizung): Ursachen, Symptome, Behandlung

Schmerzen im Bereich der Achillessehne, besonders beim Laufen oder nach dem Aufstehen? Dahinter kann eine Achillodynie stecken.

Was bringt eine Faszienrolle für den Fuss?

Erfahren Sie, wie eine Faszienrolle für den Fuss das Bindegewebe mobilisieren, Verspannungen lösen und die Fussmuskulatur kräftigen kann.

Wer ist häufiger von Hallux Valgus betroffen: Frauen oder Männer?

Hallux Valgus betrifft deutlich häufiger Frauen als Männer. Unsere interne Analyse sowie internationale Studien bestätigen einen Frauenanteil von 70 % bis über 80 %. Erfahren Sie, warum das so ist.

Frauen oder Männer – wer leidet öfter unter einem Fersensporn?

Frauen sind häufiger von Fersensporn betroffen als Männer – das zeigen sowohl unsere interne Datenauswertung als auch internationale Studien. 

Sprunggelenkverletzung: Warum eine Bandage meist besser ist als Tape

Bandage oder Tape – was stabilisiert das Sprunggelenk besser? Wir zeigen welche Vor- und Nachteile beide Lösungen haben und warum Bandagen in den meisten Fällen die bessere Wahl sind.

Sprunggelenk tapen: Unterstützung bei leichten Verletzungen und zur Prävention

Das Sprunggelenk ist besonders anfällig für Verletzungen. Kinesiologie-Tape kann bei leichten Beschwerden oder zur Prävention helfen. Lesen Sie hier, wie Tape wirkt und wann es sinnvoll ist.

Was sind die besten orthopädischen Einlegesohlen bei einem Spreizfuss?

Orthopädische Einlegesohlen sind ein bewährtes Mittel, um einen Spreizfuss zu entlasten und Schmerzen im Vorfuss zu lindern. Je nach Schuhart und Fehlstellung stehen verschiedene Modelle zur Auswahl.

Chronische Achillessehnenschmerzen? So wirkt Stosswellentherapie

Stosswellentherapie gilt als wirksame Methode bei chronischen Achillessehnenschmerzen. Dieser Artikel erklärt, wie sie funktioniert, wann sie sinnvoll ist und welche Erfolgsaussichten realistisch s...

Stosswellenbehandlung bei Fersensporn: Wirkung, Ablauf und Erfolgschancen

Stosswellentherapie gilt als effektive Methode bei chronischem Fersensporn – aber bringt sie wirklich Linderung und wer übernimmt die Kosten?

Taping bei Achillessehnenproblemen: Wirkung, Tipps und Anwendung

Kinesiologisches Taping kann bei Schmerzen oder Überlastung der Achillessehne zur Entlastung und Stabilisierung beitragen – im Alltag wie auch beim Sport.

Wie unterstützt Kinesiologie-Tape bei Plantarfasziitis und Fersensporn?

Kinesiologie-Tape kann bei Plantarfasziitis und Fersensporn zur Entlastung und Stabilisierung beitragen. Lesen Sie hier, wie es funktioniert und wann es sinnvoll ist – inklusive Tipps zur Anwendung.

Was bringt Taping bei einem Hallux Valgus?

Taping kann bei Hallux Valgus helfen, Schmerzen zu lindern und den Grosszeh sanft zu entlasten. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wann es sinnvoll ist, wie es wirkt und wie Sie es richtig anwenden.

Fusswurzelarthrose: Wenn der Fussrücken schmerzt

Fusswurzelarthrose verursacht häufig Schmerzen am Fussrücken, besonders nach Belastung oder morgens beim Aufstehen. Wir geben einen Leitfaden zu den Behandlungsmethoden.

Fersenschmerzen nach dem Aufstehen

Fersenschmerzen beim Aufstehen sind oft ein erstes Warnsignal – meist steckt eine Reizung der Plantarfaszie oder ein Fersensporn dahinter.