Gesundheits und Orthopädie Blog

Einlegesohlen richtig zuschneiden – Schritt für Schritt erklärt

Sie haben neue Einlegesohlen, wissen aber nicht genau, wie Sie diese zuschneiden sollen? Wir geben eine ausführliche Schritt für Schritt Anleitung.

So reinigen Sie Ihre Schuheinlagen – schonend und hygienisch

Wie reinigt man eine Schuheinlage richtig? In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Ihre Einlagen hygienisch sauber halten, typische Pflegefehler vermeiden und die Lebensdauer verlängern.

Arthrose vs. Arthritis: Wie Sie den Unterschied erkennen

Arthrose oder Arthritis? Obwohl sich beide Gelenkerkrankungen ähneln, unterscheiden sie sich grundlegend in Ursache, Verlauf und Therapie.

Fusswurzelarthrose: Wenn der Fussrücken schmerzt

Fusswurzelarthrose verursacht häufig Schmerzen am Fussrücken, besonders nach Belastung oder morgens beim Aufstehen. Wir geben einen Leitfaden zu den Behandlungsmethoden.

Fersenschmerzen nach dem Aufstehen

Fersenschmerzen beim Aufstehen sind oft ein erstes Warnsignal – meist steckt eine Reizung der Plantarfaszie oder ein Fersensporn dahinter.

Fersenschmerzen durch Stress? Psychosomatische Ursachen erkennen und behandeln

Fersenschmerzen können nicht nur körperliche, sondern auch seelische Ursachen haben. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie emotionale Belastung die Ferse beeinflusst und zu Schmerzen führt.

Schmerzen im Knie nach dem Joggen: Mögliche Ursachen und Prävention

Knieschmerzen nach dem Laufen sind keine Seltenheit – doch was steckt dahinter? Dieser Artikel erklärt die häufigsten Ursachen, typische Diagnosen und was wirklich hilft.

Wie unterscheidet sich die Varusgonarthrose von der Valgusgonarthrose?

Bei Gonarthrose kann die Arthrose auf der Innen- oder Aussenseite des Knies auftreten. Dieser Artikel erklärt den Unterschied zwischen Varusgonarthrose (O-Bein) und Valgusgonarthrose (X-Bein).

Die häufigsten Schuhgrössen bei erwachsenen Frauen und Männern in der Schweiz

Welche Schuhgrössen tragen Frauen und Männer in der Schweiz am häufigsten? Auf Basis tausender Bestellungen zeigt dieser Beitrag, welche Grössen dominieren.

Kribbeln im Arm: Mögliche Ursachen und Symptome

Kribbeln oder Taubheitsgefühle im Arm können harmlos sein – oder auf ernsthafte Erkrankungen hindeuten. Erfahren Sie, welche Ursachen möglich sind.