Gesundheits und Orthopädie Blog

Darf man mit Bandage schwimmen? So reagiert Ihre Bandage auf Wasser, Chlor und Salz

Kann man eine Bandage beim Schwimmen tragen? In diesem Artikel erfahren Sie, wann Bandagen im Wasser erlaubt sind und wie man sie nach dem Einsatz im Wasser richtig pflegt.

Wie eng darf eine Kompressionsbandage sitzen und wie lange soll man sie tragen?

Viele Menschen sind unsicher, wie fest eine Kompressionsbandage sitzen sollte und wie lange sie getragen werden darf. Dieser Ratgeber erklärt verständlich, worauf Sie achten müssen.

Kompressionsbandage oder Kompressionsstrumpf – was ist besser wofür?

Kompression hilft bei Schmerzen, Schwellungen und Instabilitäten – doch Bandagen und Strümpfe wirken unterschiedlich. Dieser Artikel erklärt, wann welche Kompressionsform sinnvoll ist.

Wie Kompressionsbandagen wirken und wann sie helfen

Kompressionsbandagen stabilisieren Gelenke, fördern die Durchblutung und lindern Schmerzen. Dieser Ratgeber erklärt die Wirkung, Vorteile und Grenzen der Kompression.

Bandagen und Sonnenschutz: Was Sie im Sommer beachten sollten

Bandagen sind für viele bei Outdoor-Aktivitäten im Sommer unverzichtbar – doch wie gut schützen sie vor UV-Strahlung?

Barfusslaufen bei Fussfehlstellungen – sinnvoll oder riskant?

Barfusslaufen gilt als natürliche Therapie für Fussfehlstellungen – doch nicht immer ist es sinnvoll. Dieser Ratgeber erklärt Chancen, Grenzen und Trainingsmöglichkeiten für Ihre Füsse.

Stützfunktion trotz Stil: Die besten orthopädischen Einlagen für offene Schuhe und Sandalen

Orthopädische Schuheinlagen müssen nicht immer nur in Turnschuhen getragen werden: Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, welche Modelle auch in Sommerschuhen eingesetzt werden können.

Atmungsaktive Bandagen für den Sommer: So unterstützen Sie Ihre Gelenke auch bei Hitze

In diesem Artikel stellen wir Ihnen fünf besonders atmungsaktive Modelle vor, die auch bei hohen Temperaturen für Stabilität und Tragekomfort sorgen.

Blasenfrei wandern: Die besten Tipps für gesunde Füsse auf jeder Tour

 In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen Vorbereitung, bewährten Hilfsmitteln und einfachen Pflege-Tipps ohne nervige Blasen ans Ziel kommen.

Wandern mit Hallux Valgus: So bleibt Ihr Fuss auch auf langen Touren schmerzfrei

Ein Hallux Valgus muss kein Wanderhindernis sein. Erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen Ausrüstung und einfachen Massnahmen schmerzfrei unterwegs sind.